SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Smirnovas za Sakurabe na K1 heros

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Marian B napisał(na drugiej stronie): BTW. Podawanie się za lekarza jest w Polsce karalne więzieniem... prosty wniosek. Wyjde na ulice i powiem znajomemu że jestem lekarzem to narażam sie na siedzenie w pierdlu bądż grzywnę,jak ktoś na mnie doniesie ze słyszał jak ja to mówie.BZDURA.Nie wykręcaj się tu tą ustawą bo źle powiedziałeś to co Ci [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2006-10-06 10:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POmoc w szybkosci

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mello2006: Proponuje przeczytac wszystko i wypisac nam co kto proponuje, albo przynajmniej propozycje jednej osoby. Jak dotad widze ze przekrecasz kazda informacje na swoje "widzimisie" i zadreczasz nas pytaniami typu "czy mam biec 1 minute pod gore" podczas gdy powienienes uzyc slowa "moglbym(bo mam taka zachcianke /tak [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5233 Data: 2006-10-06 21:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jechac cały czas nowe treningi dobra dieta... i nie mówie tu o efektach w ciągu miesiąca przypusmy kilka kg. Tylko kg na kilka miesięcy. Tak jak ja to robie od 3 lat. Na poczatku było fajnie wszystko szło az po około 2 latach treningu wszystko zwolniło. ALe mozna przeciez probowac ten kg na klika miesięcy napewno powinines przebic. pozdro

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 15854 Data: 2006-10-06 23:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie ma się czym chwalić. Czasu nie cofne znacznie bardziej wole piwko z kumplami, ale najbardziej lubie - ale to żadko jest taki dzień, to jest taki wyjątkowy dizeń kiedy wszystko się udaje - usiąść z dobrymi kumplami przy stole i pomelanżować w chill outowej atmosferze, wszystko wchodzi, zero kaca...jest miodzio ale widze, że tu z wysokich [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 23:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odpoczynek jest po "odlaczeniu sie", zasnieciu, bo wtedy cialo nie funkcjonuje i wylaczaja sie parwie wszytskie funkcje zyciowe i zmysly. A gdy ja tylko leze, to wszystko funkcjonuje tak jak w czasie dnia. Co sadzicie o tym? Chcialbym znac odpowiedz na to, ale nie wiem skad mam to wiedziec i gdzie to szukac, bo w internecie zanim bym [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-09 09:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja postanowiłęm zadbac choc troche o swoja diete, no i poczytałem, onbliczyłem wszystko i staram sie mniej wiecej spozywac takie produkty zeby jakos ta ilosc białka i kalori dostarczyc i co sie okazało strasznie szybko zaczyna mi brzuch roznac kurva jeszcze takiego samara nie miałem, nawet jak jadłęm wszystko bez myslenia echh musze cos z [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-09 10:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek vs Paul Briggs

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walczyć po raz trzeci, proszę bardzo, nawet z nim. Po co żona przyjeżdża na moje walki? Żeby wiedziała jak jej mąż ciężko zarabia na życie... Paul Briggs: Dałem wszystko ze swojego serca i wydawało mi się, że to wystarczyło. Sędziowie widzieli ta walkę inaczej. Wstrząsnąłem Tomkiem lewym sierpowym na początku walki, ale cóż, do [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-09 13:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki za 150zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] biąłka/, do tego dodajesz kreatyne/mono/ i robisz cykl, dbając jednocześnie jak najwięcej/rozumiem oczywiście że w miarę tqwoich możliwości/ o dietę. dobrze by było ją mimo wszystko ułożyć/z tych posiłków które masz- jakoś to wszystko uśrednić jeśli taka konieczność- poprostu po to by znać ją coraz lepiej i wyciągać wnioski z jej niedociągnięć/.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2006-10-11 17:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tego dodać ?

    Post
    Doping

    mjś napisałem ze mam diete a ty ze wszystko od jedzenia zalezy, wiem o tym. Po drugie napisałem ze chcę Winstrol więc po co piszesz mi to drugi raz? Chodzi mi o to co do tego winstolu dodać na cykl i w jakiej ilości, i winstrol wtedy w jakiej ilości, no i oczywiście jak brać te strzały. chodzi o to zeby nie było kg a jedynie siła, gęstość i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2006-10-11 19:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] symptomy obniżenia potencji i libido, potrafi się w porę opamiętać i przerwać kurację sterydową. Najczęściej po upływie kilku tygodni od zaprzestania zażywania leków wszystko wraca do normy, pod warunkiem jednak, że nie nastąpi rozwój pewnych blokad psychicznych będących inicjacją zaburzeń seksualnych na tle psychogennym. Jak wiadomo nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6722 Data: 2006-10-12 09:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy brać kreatyne w tym wieku????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na siłowni tych małych chłopaczków 15-17 lat to aż mi szkoda szarpią się z tymi ciężarami..Wszystko w swoim wieku zaczniesz wchodzić na ciężary koło 18 i będzie oki..!! wszystko zależy od Ciebie..Powiem Ci jak starszy o pare lat kolega..nie ma co narazie..!! zrób najpierw dobry grunt..później zacznij budować..no chyba że chcesz zostać [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2006-10-15 18:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lydki a zakwasy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest naprawde intensywny ale naprawde to zakwasy są... a jak go odwale tak byle zrobić to ich nie ma. Po prostu idąc na trening łydek masz być pewien, że dasz z siebie wszystko, że tego nie zapomnisz chociaż przez miesiąc. Jeśli dasz z siebie wszystko a kładąc się spać będziesz czuł ból w łydkach, który będzie przyprawiał cię o mdłości to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4290 Data: 2006-10-16 19:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nastula idei judo nie rozumie to Kubacki nie rozumie co znaczy byc uczciwym człowiekiem :) dla mnie to oszust, populista i osobnik który dla własnej korzysci powie i zrobi wszystko :) jak Andrew L. od którego zreszta nie wiele sie różni :) do Jodana - mysle, że mam prawo wypowiadać swoje poglądy używając słow obecnych w słowniku jezyka [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 19:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS i silka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dużo silniejszy od drugiego (czyt. jeden ćwiczy na siłce, a drugi wcale) to prawie zawsze wygra ten co na siłce ćwiczy. Czemu? Ponieważ, moim zdaniem, siła statyczna mimo wszystko wpływa na siłę ciosu. Piszesz bzdury które można usprawiedliwić wiekiem. Walka zależy od masy czynników, siła ciosu jest jednym z drugoplanowych! Jak nie wierzysz - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2006-10-18 14:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jarsztyk - nie chodzi mi o jedzenie w kilogramach tylko o te wartości... Zapomnialem napisać o innych partiach mięśni..ale będe ćwiczył wszystko ale najbardziej mi zalezy na tym co napisałem.. "każdy ma inne predyspozycje zależy od diety, ćwiczeń itp. moze być z 3 kg w tydzień a może byc 3 kg w miesiąc..." Czyli jak będe miał dobrą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2006-10-18 18:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    . Śniadanie I - 7:00 (przed szkołą) - płatki owsiane 100g (Białko: 11,9g ; Tłuszcze 7,2g ; Węglowodany: 62,4g) 366 kcal - mleko 300 ml ( B:10,5g ; T: 1,5g ; W: 15,3g) 117 kcal OK - 20g rodzynek (B: 0,46g ; T:0,1g ; W: 12,94) 54,6 kcal OK - 20g orzechów włoskich (B:3,2g ; T:12,06g ; W: 2,3g) 130 kcal OK - 10g oliwy z oliwek (B:0g ; T:9,96g: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9287 Data: 2006-10-19 22:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i nie gadajcie nic o równości bo to śmieszne , wiadomo ze facet jest lepszym gatunkiem , zobaczcie nawet BÓG najmądrzejszy wszystko wiedzący jest płci męskiej , Jezus też napewno kobietą nie chciał być , prorocy , apostołowie to wszystko mężczyźni , papież , biskupi itp kobietą to tylko łaske mogli dawać , po drugie jak kobiety chcą równości to [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-20 21:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Człowiek wszystko potrafi przyjąć i zaakceptować. Mój ośmioletni brat czasem "walczy" ze mna krzycząc że zaraz "założy mi klucza" albo "da lowkicka". W ogladanej walce umie rozpoznać i nazwać sporo technik. Rozpoznaje kilku czołowych fighterów. Kiedyś była kłótnia z drugim bratem (13 lat) o to kto pojedzie po mleko. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7076 Data: 2006-10-24 02:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Serca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lub zmęczony psychicznie. Można nad tym zapanowac. Kilka głębokich wdechów, i myśleć o czymś przyjemnym. Po chwili samo przejdzie. WARUNEK: nie wkręcajcie sobie, że umieracie, albo macie zawał, albo, że stanie się zaras coś strasznego, że tracisz oddech etc. To wszystko psychika. No i nie palcie więcej tego syfu, bo nawroty murowane. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-24 12:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szans z maszyną o zwinności człowieka:P Po 1. Robot zna wszystkie techniki, i jest tak zaprogramowany, żeby używać każdej przy najbliższej okazji(czytaj: ma odpowiedź na wszystko, bo w przeciwieństwie do człowieka może zapamiętać każdy manewr z chirurgiczną precyzją), po 2. Robot nie ma mięśni, tylko zazwyczaj hydraulikę, która jest o wiele [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2006-10-26 12:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)